Der Bestseller-Autor

Patric Heizmann

Als Fitness- und Ernährungsprofi liefert Patric Heizmann euch die Werkzeuge, mit denen ihr euren inneren Schweinehund in Zaum halten könnt.

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Nährwerte, ungesättigte Fettsäuren und Kniebeugen – Gesundheit ist kein unterhaltsames Thema. Außer, Patric Heizmann spricht darüber. Plötzlich interessieren sich Tausende Menschen für Ernährungsshows. Und sie lachen. Über Schnitzelfriedhöfe, zweifelhafte Diäten, Problemzonen und Kalorienzählen. Der gebürtige Freiburger weiß, wie er uns bei Laune hält – und ohne es zu merken, sind wir schon einen Schritt näher am Ziel: unseren inneren Schweinhund zu besiegen und einfach mal schlank zu sein.

Keine Angst: Patric Heizmann will uns nicht die 1001. Diät verkaufen. Die “Heizmann-Methode” ist vielmehr ein Reiseführer durch den Ernährungsdschungel, der uns langfristig auf den richtigen Weg bringt. Mit kurzen, intensiven Trainingseinheiten und regelmäßigen, ausgewogenen Mahlzeiten. Die fachliche Basis hat er sich per Fernstudium zum Fitnesstrainer und Sportmanagementdiplom erarbeitet – aber die macht nur einen Teil des Programms aus. Ebenso wichtig ist die typische Heizmann-Bildsprache von Papier, Briketts und Regierungen, die Sachverhalte einfach erklärt, und die er 2009 in sein Bestsellerbuch „Ich bin dann mal schlank“ verwandelte. Der beste Beweis, dass seine Methode funktioniert: er selbst. Sie hat ihn bis auf das dritte Siegertreppchen der Weltmeisterschaften für Fitness in Alicante gebracht, in eine Fernsehshow als Trainer für die Bodyguards eines Scheichs in Dubai, auf die Bühnen dieses Landes und last but not least hier auf diese Website, als „Kalorienflüsterer“ und „Diät-Rebell“ für Tausende von Abnehmwilligen und Gesundheitsbewusste.

Patric selbst zu seinem Werdegang: „Ich habe einfach Strategien gefunden, mit denen es mir unheimlich gut geht, das erzähle ich oft und gern. Denn darum geht es ja eigentlich: um Lebensqualität! Der nette Nebeneffekt ist: Wer auf Gesundheit und Körper achtet, strahlt zumeist etwas sehr Positives aus, eine Art von Schönheit. Und wenn es vielen Menschen leichter fällt, ihre Motivationsbatterien mithilfe eines Vorturners aufzuladen, dann freue ich mich, wenn ich den spielen darf.”