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  • Patric Heizmann "Der perfekte Trainingsstart" - Die dreiteilige Hörbuch-Reihe

    Das Frühwerk des beliebten Ernährungsprofis und Entertainers - Jetzt im Bündel erhältlch !

    In der dreiteiligen Reihe "Der perfekte Trainingsstart" werden kurz und prägnant alle wesentlichen Informationen zu ausgewählten Themengebieten behandelt. Leicht verständlich und eingängig werden neben theoretischem Wissen auch praktische Tipps zur Umsetzung vermittelt.

    Der erste Teil der Kurzhörbuch-Serie befasst sich mit dem Thema Fitness - Wie man sie erlangt und wie man sie effektiv erhält. Der zweite Teil wendet sich dem Thema Abnehmen zu und liefert Tipps & Hinweise zur erfolgreichen Gestaltung von Training und Ernährung. Der dritte Teil der Kurzhörbuch-Serie behandelt das Thema Muskelaufbau und vermittelt die Kernpunkte eines zielorientierten Trainings- und Ernährungskonzepts.

    Sichere dir jetzt die komplette Reihe und spare gnadenlose 30 % gegenüber dem Einzelkauf ! 

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    Regular Price 23,85 €

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  • Patric Heizmann "Essen erlaubt!" - Das Hörbuch

    Essen ist erlaubt. Es darf sogar Spaß machen. Und es ist dabei auch noch verblüffend einfach: Mund auf, Essen rein, runterschlucken. Den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken – der Mansch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten. Denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb drückt Bestseller-Autor und Bühnenentertainer Patric Heizmann der inneren Stimme das Megaphon in die Hand und gibt seinen Hörern die Übersetzungshilfe gleich dazu. Mehr erfahren
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  • Patric Heizmann "Essen erlaubt!" - Buch & CD

    Essen ist erlaubt. Es darf sogar Spaß machen. Und es ist dabei auch noch verblüffend einfach: Mund auf, Essen rein, runterschlucken. Den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken – der Mansch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten. Denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb drückt Bestseller-Autor und Bühnenentertainer Patric Heizmann der inneren Stimme das Megaphon in die Hand und gibt seinen Hörern die Übersetzungshilfe gleich dazu. Mehr erfahren

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  • CD: Ich bin dann mal SCHLANK - Das Hörbuch (Draksal-Verlag)

    2 Kundenmeinung(en)

    Das Hörbuch zum Bestseller Ich bin dann mal schlank verpackt geballtes Wissen mit Witz in ca. 73 Minuten und präsentiert sich als eine Mischung aus Musik, Hörspiel, Bühnenshow-Elementen und Sachtexten - mit zusätzlichen Gags aus der Show, die nicht im Buch stehen. Patric Heizmann (2009). Ich bin dann mal schlank. Das Hörbuch zum Bestseller. Audio-CD, Laufzeit: ca. 73 Minuten. Mit Booklet.

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  • CD: Ich bin dann mal SCHLANK - Die LIVE-Show (Draksal-Verlag)

    2 Kundenmeinung(en)

    Gesundheits-Coaching mit Comedy: Mit den Highlights aus der Show von Patric Heizmann auf CD könnt Ihr Euch auch Zuhause schlank lachen. Holt euch den Entertainer live und direkt ins Wohnzimmer! Spieldauer: 83:30 Minuten

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  • Doppel-CD: Patric Heizmann "Gesunde Ernährung - schnell und einfach gemacht" - Hörbuch + Begleitheft (Kobalt-Verlag)

    Der frühe Meilenstein des gefragten Ernährungsexperten und Diätrebellen Patric Heizmann. Jetzt bei uns erhältlich!

    Das Hörbuch „Gesunde Ernährung“ vermittelt spielerisch und eingängig in 118 unterhaltsamen Minuten alles Wissenswerte rund ums Thema. Neben der leicht verständlichen Einführung in ernährungswissenschaftliche Theorie, Patrics Grundkonzept und seine Methodik, versorgt dich das Hörbuch mit vielen hilfreichen Tipps, Tricks und Anregungen für den Alltag. Dazu erhältst du ein Begleitheft mit 14 schnellen und leckeren Rezepten, dazugehöriger Einkaufsliste und einem Ernährungsplan für die ersten zwei Wochen deines Starts in ein gesünderes Leben.

    Das zur Doppel-CD "Gesunde Ernährung" gehörige Rezeptheft findest du hier.

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  • CD: Patric Heizmann "Die Ernährungsrevolution" - Das Hörbuch + Begleitheft

    Der kompakte, zielorientierte Ratgeber auf dem Weg zur persönlichen Idealfigur – Jetzt bei uns im Shop!

    Im Rahmen dieses Hörbuchs erfährst du in 53 unterhaltsamen Minuten, wie du täglich 24 Stunden lang mehr Fett verbrennst – Und das nur durch eine simple Ernährungsumstellung, ohne Hungern und Kalorienzählen. Dazu werden dir die wichtigsten ernährungswissenschaftlichen Grundlagen vermittelt, der Ablauf einer optimalen Fettverbrennung veranschaulicht und erläutert, wie du typische Alltagsfehler vermeiden kannst. Das Ergebnis: Deine persönliche Ernährungsrevolution.

     

     

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  • CD: Kurzhörbuch "Der perfekte Trainingsstart - Abnehmen: Straffen & Schlank bleiben"

    Das Frühwerk des beliebten Ernährungsprofis und Entertainers endlich bei uns im Shop!

    In der dreiteiligen Reihe "Der perfekte Trainingsstart" werden kurz und prägnant alle wesentlichen Informationen zu ausgewählten Themengebieten behandelt. Leicht verständlich und eingängig werden neben theoretischem Wissen auch praktische Tipps zur Umsetzung vermittelt.
    Der zweite Teil der Kurzhörbuch-Serie wendet sich dem Thema Abnehmen zu und liefert Tipps & Hinweise zur erfolgreichen Gestaltung von Training und Ernährung.

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  • CD: Kurzhörbuch "Der perfekte Trainingsstart - Muskeln aufbauen! Kraft steigern!"

    Das Frühwerk des beliebten Ernährungsprofis und Entertainers endlich bei uns im Shop!

    In der dreiteiligen Reihe "Der perfekte Trainingsstart" werden kurz und prägnant alle wesentlichen Informationen zu ausgewählten Themengebieten behandelt. Leicht verständlich und eingängig werden neben theoretischem Wissen auch praktische Tipps zur Umsetzung vermittelt.
    Der dritte Teil der Kurzhörbuch-Serie behandelt das Thema Muskelaufbau und vermittelt die Kernpunkte eines zielorientierten Trainings- und Ernährungskonzepts.

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  • CD: Kurzhörbuch "Der perfekte Trainingsstart - Vitalität! Prävention! Rückenstärkung!"

    Das Frühwerk des beliebten Ernährungsprofis und Entertainers endlich bei uns im Shop!

    In der dreiteiligen Reihe "Der perfekte Trainingsstart" werden kurz und prägnant alle wesentlichen Informationen zu ausgewählten Themengebieten behandelt. Leicht verständlich und eingängig werden neben theoretischem Wissen auch praktische Tipps zur Umsetzung vermittelt.
    Der erste Teil der Kurzhörbuch-Serie befasst sich mit dem Thema Fitness - Wie man sie erlangt und wie man sie effektiv erhält.

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