Schlank im Job

Schlank im Job: Patric Heizmann stellt in einer gelungenen Mischung aus Kochbuch und Ratgeber neue schnelle Rezepte und Übungen für Berufstätige vor.

Die Erfolgs-Methode

Jeder kann im Alltag sein Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft zeigt Patric Heizmann wie das das geht!

Das Erfolgsprogramm

Kleine Schritte- große Wirkung. Verändere Deine Gewohnheiten zusammen mit Patric Heizmann an sieben Tagen mit sieben kleinen Taten! So geht schlank sein!

Besser durchhalten

Durchalten ganz einfach! Patric Heizmann verrät Erfolgsprinzipien, wie du Abnehmhürden leicht meisterst und deine Ziele erreichst.

Was ist die „E.A.T Akademie“?

Für den Diplom-Sportmanager Patric Heizmann ist die Ernährungs-Problematik nicht neu. Schon seit mehreren Jahren beschäftigt er sich damit, wie alltagstaugliche und motivierende Lösungen für den Kopf, Bauch und den Körper umgesetzt werden und damit zu einem ganz neuen Lebensgefühlführen können. Bis jetzt erlebten über 500 000 Menschen Patric Heizmann live, seine TV-Auftritte sahen mehr als 7 Mio. Zuschauer und 150 000 Fans folgen ihm in Internet. Das E.A.T Konzept ist für alle, die Spaß am Essen haben und keine Kalorien zählen wollen. Das Ziel ist nachhaltig: Stressbewältigung, eine dauerhafte körperliche und geistige Fitness sowie eine bewusste Ernährung.

Gesund abnehmen

Das Wichtigste im Leben ist doch, sich wohl und geborgen in seinem Körper zu fühlen. Nur ein gesunder Körper kann einen gesunden Geist beherbergen. Deshalb ist Patric gegen Radikaldiäten und Verbote, sondern für ein Abnehmen mit Spaß und einem vollen Bauch.

Volle Kontrolle

Wir wollen schlank sein und hoch hinaus, aber schon schnell verschwindet die Motivation und wird durch Frust ersetzt. Hier beginnt der ewige Teufelskreis: Zuviel Stress, zu wenig Zeit für uns selbst! Mit der richtigen Strategie kannst du die Kontrolle zurückgewinnen!

Spaß ohne Frust

Gewusst wie! Wer einen Plan hat und weiß wohin er will, wird merken, dass es mit Patrics Anleitung ganz einfach ist, auf sein Gewicht zu achten. Neue Bewegungen, neue Rezepte und ein neues Wohlfühlgewicht bescheren eine ganz neue Lebensqualität, die Spaß macht!

Ich bin dann mal schlank - im Job

(Draksal-Verlag)

Mit dem Buch „Ich bin dann mal schlank – im Job“ bekommen Sie praktische Tipps, wie Sie ihre neuerlangte Motivation auch im Job umsetzen können. Erfahren Sie alles über Essfallen und Heißhunger-Attacken im Alltag und lernen Sie neue Rezepte kennen, die Ihnen jeden Tag zu einer schlanken Linie verhelfen.

Das Buch für nur 19,95 €

Die Erfolgsmethode

(Draksal-Verlag)

Wer abnehmen will, hat ein Problem: Diät macht dick, weil man sie nicht durchhält. Sport auch, wenn man damit über- oder untertreibt. Wenn du den Kampf gegen den Kühlschrank gewinnen willst, hast du mit diesem Ratgeber schon gewonnen. Patric Heizmann versteht dich und vor allem weiß er auch, was man besonders beachten muss, um voller Leichtigkeit seine Traumfigur zu erreichen.

Das Buch für nur 19,90 €

Das Erfolgsprogramm

(GU)

Jeder Weg, egal wie kurz oder lang er ist, beginnt mit dem ersten Schritt! Das Erfolgsprogramm wird dein Leben verändern, denn das 8-Wochen-Programm ist so gemacht, dass es leicht ist, Spaß macht und vor allem mit wenig Aufwand eine große Wirkung erzielt werden kann. Lass dich von Patric Heizmann begeistern und zu einem neuen, schlankeren Lebenverführen.

Das Buch für nur 19,99 €

Besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel

(GU)

Die „Protein-Plus-Formel“ vereint die Erfahrung von Patric Heizmann und Sebastian Benthe. Eine eiweißreiche Ernährung ist der Motor für Deinen Erfolg. Zusammen mit kleinen Ritualen werden kleine Gewohnheiten in den Alltag integriert und es wird viel leichter die Traumfigur zu erreichen. Mit der Motivations-CD wird die Kraft des Unterbewusstseins gezielt eingesetzt.

Das Buch für nur 19,90 €

Pssst...

Jetzt den Newsletter abonnieren
und 5-€-Gutschein abstauben!

Viel Wissenswertes zum Thema Ernährung und Fittness, ausgefallene Rezeptideen und jede Menge attraktive Sonderaktionen erwarten dich!

Alle Felder mit einem * sind Pflichtfelder.

 
 

Mit Anklicken des Buttons "Abonnieren" bestätigst du, dass du die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiert hast und den Newsletter abonnieren möchtest.