Ich bin dann mal SCHLANK-Blog

  • Grundregeln der gesunden Ernährung

    Gesunde Ernährung, das klingt erst mal furchtbar unbequem und zeitaufwändig. Dann doch lieber schnell ’ne Currywurst. Die schmeckt und man muss nicht studiert haben, um das zu begreifen. Doch spätestens, wenn du die Gesichter aller Imbissbudenbetreiber kennst, dein eigenes Gesicht einem Streuselkuch...

  • Bio klingt gut

    Während es immer noch genügend Leute gibt, die sich gar nicht mit ihre Ernährung und erst recht nicht mit dem Thema Bio beschäftigen wollen, hat sich inzwischen auch eine Bewegung entwickelt, die Bio als reines Lifestyle-Modell verinnerlicht hat. Kreativ-Direktoren in Birkenstocklatschen, die ihre A...

  • Wieviel wovon?

    Du möchtest wissen, wieviel du von jedem Lebensmittel pro Mahlzeit essen darfst? Patric hat eine einfache Methode entwickelt, mit der du das herausfinden kannst: die Faustgrößenformel. Diese orientiert sich an der Heizmann-Ernährung-Uhr, die zeigt, welche Lebensmittel du zu welcher Tageszeit zu dir ...

Artikel 221 bis 223 von 223 gesamt

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