Das ganz andere Buch des Bestseller-Autors! In Patric Heizmanns neuem Buch „Ich mach mich mal dünn – Neues aus der Problemzone“ lernt ihr den Ernährungsentertainer völlig neu kennen.

Das neue Ich bin dann mal schlank Buch macht Lust auf Kochen und das Abnehmen zum Genuss. Entdecken Sie 100 leckere Rezeptideen vom Frühstück über Mittagsgerichte und Snacks bis zum Abendessen und kochen Sie sich schlank!

Gesundheits-Coaching mit Comedy: Mit den Highlights aus der Show von Patric Heizmann auf CD könnt ihr euch ab Ende August auch Zuhause schlank lachen. Holt euch den Entertainer live und direkt ins Wohnzimmer!

Durchhalten leicht gemacht: Patric Heizmann und Sebastian Benthe verraten Erfolgsprinzipien, mit denen du Abnehmhürden locker aus dem Weg räumst und deine Ziele erreichst.

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Verändere deine Gewohnheiten zusammen mit Patric Heizmann an sieben Tagen mit sieben kleinen Taten - so wird schlank sein für jeden machbar!

Dieses Buch vermittelt Aha-Erlebnisse an jedem Supermarkt-Regal. Erfahren Sie, wie man Gesundheits-Killer enttarnt und stille Stars entdeckt.

Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft: Auf 200 Seiten zeigt Patric Heizmann, wie jeder im Alltag sein Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten kann. Mit leckeren Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen - auch für Vegetarier und Menschen mit Laktose-Unverträglichkeit geeignet.

Jedes Mal, wenn Sie einer Versuchung nicht nachgeben - sei es nun ein nicht gekaufter Burger oder ein Stück Kuchen, das Sie ablehnen – sparen Sie Geld. Und dieses Geld sammeln Sie ab sofort im Glücksschwein, wo es darauf wartet, Ihnen nach einiger Zeit einen lang gehegten Wunsch zu erfüllen.

Nach seinem Bestseller “Ich bin dann mal schlank“ präsentiert Patric Heizmann das Koch- und Rezeptbuch zu seiner Erfolgsmethode mit mehr als 120 Rezepten.

Das Hörbuch zum Bestseller “Ich bin dann mal schlank“ verpackt geballtes Wissen mit Witz in ca. 73 Minuten und präsentiert sich als eine Mischung aus Musik, Hörspiel, Bühnenshow-Elementen und Sachtexten - mit zusätzlichen Gags aus der Show, die nicht im Buch stehen. Patric Heizmann (2009). Ich bin dann mal schlank. Das Hörbuch zum Bestseller. Audio-CD, Laufzeit: ca. 73 Minuten. Mit Booklet.

In 8 Wochen zum Erfolg: Jede Woche Erfolge sammeln - das kannst du mit dem neuen 8-Wochen-Kalender von “Ich-bin-dann-mal-schlank”!

Fitnesskoch Sebastian Benthe verwandelt in seinem Kochbuch „Schlanke Eiweißküche“ typisch kohlenhydratreiche Speisen wie Pizza, Pasta, Brot, Kuchen oder Snacks zu wahren Eiweißquellen. So kannst du deine Lieblingsspeisen ohne schlechtes Gewissen genießen!

In diesem Buch erschöpft sich das Thema Essen nicht nur in Fragen des Geschmacks oder gesunder Ernährung. Das Buch setzt das Thema Essen in einen größeren Zusammenhang: Es zeigt die kulturellen, politischen und ökonomischen Zusammenhänge rund ums Essen auf.