Textauszug

Weniger Geld ausgeben, mehr Gesundes kaufen und besser essen – dieser Ratgeber macht’s möglich. Denn Schlanksein beginnt beim Einkaufen. Auf 186 Seiten finden Sie tolle Tipps von der Warenkunde über Rezepte bis zur richtigen Lagerung. Die Ernährungswissenschaftlerin Antje Klein und der Fitnesskoch Sebastian Benthe zeigen, wo die wahren Schätze liegen, wie Sie die mit wenig Aufwand zubereiten und gesund satt werden, auch wenn Sie nicht zu Hause kochen. Die beiden Autoren setzen die bekannte Ich-bin-dann-mal-schlank-Serie von Patric Heizmann fort und verraten verblüffend einfache Einkaufs-Strategien nach dem bewährten Motto: Unterhaltung mit Nutzwert - witzig, wirksam, wissenschaftlich geprüft.

Autor

Pressestimmen

Literaturangaben

ISBN	9783862430147
Verlag	Draksal Fachverlag GmbH
Seitenzahl	188