Beschreibung

Gymnastik-Ball: Der Klassiker zur Stabilisierung
Mit dem Gymnastikball lassen sich zahlreiche Übungen durchführen, die sich besondersgut für die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und die Kräftigung des Stützapparates eignen.

Fitness-DVD: Macht das Wohnzimmer zum Fitnesstudio
Die Fitness-DVD von Patric Heizmann und Timo Krüger mit einem 4+4-Wochen-Rundumprogramm holt dich da ab, wo du stehst – und bietet Workouts und Ausdauereinheiten sowohl für Einsteiger, Geübte und Fortgeschrittene.

Thera-Band: Effektives Training, auch unterwegs
Das Thera-Band wiederum eignet sich hervorragend, um den Schwierigkeitsgrad von Basisübungen weiter zu steigern – und lässt sich auch wunderbar in die Reisetasche packen und als Minifitnessstudio über die Feiertage bei der Familie nutzen. Das Thera-Band hat eine leichte bis mittlere Stärke.

Zusätzlich erhälst du GRATIS ein Ich-bin-dann-mal-schlank-Handtuch in samtweicher Baumwoll-Qualität dazu!

Spezifikationen