Ich bin dann mal SCHLANK - die Fitness-DVD (Riva-Verlag) inkl. Theraband

Patric Heizmann und Fitness-Experte Timo Krüger machen Dich in acht Wochen fit und zufrieden in Deinem Körper - und das mit jeder Menge Spaß und Know-how! Ein Rundum-Programm, das Dich garantiert begeistert!

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Beschreibung
Details
Patric Heizmanns progressives 4+4-Wochen-Trainingsprogramm macht Dich auf schnellstem Wege fit! Ganz egal ob Einsteiger, Geübter oder Fortgeschrittener – auf dieser DVD findest Du für jedes Level die richtigen Übungen. Ein kleiner Test am Anfang verrät Dir, wie es um Deine Fitness bestellt ist. Und dann kann’s losgehen mit dem Programm. Schwerpunkt sind Kraftübungen, die mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielen. Patric Heizmann und sein Fitness-Partner Timo Krüger zeigen im Video genau wie es geht. In der zweiten Phase nach den ersten 4 Wochen kommt das Ausdauertraining hinzu. Fitnessexperte Timo Krüger widmet sich gesondert dem Thema Cardio-Training. Lass Dich von Timos Begeisterung und Patrics motivierender Moderation mitreißen! Und da Fitness nichts bringt, wenn man sich schlecht ernährt, liefert diese DVD ein ergänzendes 4x4 Ernährungsprogramm gleich mit.
Zusatzinformation
Zusatzinformation
Artikelnummer 9783868831504S
Lieferzeit 1-2 Tage
Autor Nein
Verlag riva
Bewertungen
Kundenmeinungen (3)
Einfach toll
Produktbewertung
Ich habe mit den Übungen schon meinen ersten kleinen Erfolg erreicht :-) und das in nur drei Wochen.
Ich kann das Training nur empfehlen und in Kombination mit der Ernährungsuhr einfach unschlagbar.
Kundenmeinung von Marion (Veröffentlicht am 08.06.2016)
Tolle Übungen
Produktbewertung
Tolle Übungen und gut nachzumachen Kundenmeinung von Ute (Veröffentlicht am 26.08.2015)
Motivierend ...
Produktbewertung
Schon ein lustiger Typ - der Patric :-) Macht auf jeden Fall Spaß und auch klasse als Ergänzung zum Fitness-Studio.
Man spürt wirklich, dass man was getan hat und die Erfolge sind innerhalb kürzester Zeit messbar.
Kundenmeinung von André Falk (Veröffentlicht am 28.02.2014)
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