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meinTag

meinTag begleitet dich mobil durch den Alltag und liefert dir täglich drei Aufgaben aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Wohlfühlen – abgestimmt auf dein Zeitbudget, deine Stimmung sowie deine Vorlieben. Ob Fitnessübungen, mehr Bewegung im Alltag, Einkaufshilfen oder Entspannungstipps - meinTag begleitet dich Schritt für Schritt in ein gesundes, schlankes und zufriedenes Leben! Entdecke dich und deine Fähigkeiten neu - mit meinTag! So macht gesund leben Spaß!

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Kein Problem! meinTag funktioniert natürlich auch online auf deinem Computer! meinTag ist spielend leicht zu bedienen, auch für Menschen mit wenig Online-Erfahrung!

Preis und Dauer

Nach der kostenlosen Testwoche können unterschiedliche Abomodelle gewählt werden.

  • 8 Wochen für 7,98 EUR
  • 12 Wochen für 11,97 EUR
  • 20 Wochen für 19,95 EUR
  • 52 Wochen für 44,99 EUR

    • Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums endet das Abonnement automatisch, ohne dass du es kündigen musst!

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Methode

Die Methode

meinTag basiert auf der “Ich-bin-dann-mal-schlank”-Methode - ein Rundum-Programm für einen gesunden Lebensstil mit viel Bewegung, leichter, eiweißreicher Küche und neuem Selbstwertgefühl. Der Bestseller-Autor und Motivations-Spezialist Patric Heizmann und sein Expertenteam sind die Köpfe hinter meinTag und Ich-bin-dann-mal-schlank.de. Aus ihrem Fachwissen heraus wurde der Online-Coach mit Nährwert entwickelt!
Die täglichen meinTag-Aufgaben umfassen Fitnessübungen, Bewegung im Alltag, Ernährungstipps, saisonale Kochtipps, Entspannungstechniken, Zeitmanagement und vieles mehr. meinTag hilft durch die tägliche Betreuungspräsenz, die Ich-bin-dann-mal-schlank-Methode im Alltag umzusetzen. meinTag bietet Abwechslung, Motivation, gebündelte Information und jede Menge Spaß!
Die Kernpunkte der “Ich-bin-dann-mal-schlank”-Methode:

  • Alles essen, nur zum richtigen Zeitpunkt
  • mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate
  • intensives Krafttraining
  • Schritt-für-Schritt statt alles auf einmal
Mehr über die Erfolgsmethode “Ich-bin-dann-mal-schlank”

Die Experten, die dich durch deinen Tag begleiten

Patric Heizmann

Als unser Motivator und Ernährungsentertainer liefert Patric Heizmann euch die Werkzeuge, mit denen ihr euren inneren Schweinehund in Zaum halten könnt.

Mehr über Patric

Antje Klein

Unsere Ernährungsberaterin Antje Klein bringt Licht ins Dunkel der Speisekammern und Supermarktregale und stattet euch mit dem Wissen aus, das ihr für bewusste Ernährung braucht.

Mehr über Antje

Timo Krüger

Unser Gesundheitsmanager und Trainer Timo Krüger setzt dich in Bewegung – sodass körperliche Betätigung für dich bald genauso selbstverständlich ist wie Zähneputzen.

Mehr über Timo

Sebastian Benthe

Unser Fitnesskoch Sebastian Benthe vereint Genießen und Abnehmen und zaubert gesunde Rezepte, mit denen sich die Heizmann-Ernährungsmethode perfekt umsetzen lässt.

Mehr über Sebastian